Igår kväll testade jag för första gången på länge att jogga lite. Dock skenade pulsen redan efter 200 meter! Oj säger säkert ni, men då förstår ni vilken kass kondis jag har. Men så har jag två personer att bära runt på också :-)
Det blev bara 2 kg viktnedgång under april månad. JAG ÄR INTE NÖJD! FAN!
Imorgon påbörjar jag dock en proteindiet efter inspiration från Räkan. Tanken är att gå ner minst 25 kg till slutet på augusti då jag skall ta mig runt midnattsloppet. Är det möjligt tror ni?
Jag kommer fortsätta med minst 5km promenad i rask takt åtminstone varannan dag.
Som det är nu så kan jag hålla betydligt högre hastighet med gång jämfört med joggning. Men det är väl inte så konstigt.....
Ha en bra tisdag alla läsare!
Heja!
SvaraRadera