25 kg har försvunnit mha LCHF. Nu skall ytterligare 50 kg bort med hjälp av LCHF och därtill en lagom mängd träning. Följ med i min resa "Den feta vägen till ett smalt liv"!
torsdag 30 juni 2011
Skönt att vara igång igen
Igår blev det drygt 5 km; 2,5 km snabb gång samt 2,5 km gång+jogging. Det kändes riktigt bra. Smärtan (benhinnorna?) som jag tidigare upplevt när jag joggat var som bortblåst. Det beror troligtvis på att kroppen fått vila i ett par veckor. Ikväll blir det gräsklippning samt ev en kort runda. Imorgon åker vi till Göteborg för Maiden-konsert!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ont i benhinnorna är inte roligt för någon, skönt att det känns bättre nu.
SvaraRadera