Härligt pass

Igår kväll blev det två varv i elljusspåret (5,4 km). Första varvet körde jag, i för mig, relativt högt tempo (2,7 km på 20 min). Powerwalk varvades med joggning. Andra varvet gick jag i ganska lugnt tempo utan GPS, med tillhörande hastighetskoll, påslagen. Jag bara gick och njöt av naturen. Skönt!

Frukost: Kaseindrink.
Lunch: Fläskfärsbiffar med sås.
Kvällsmat: Ca 100 gr ost.

NU ÄR JAG PÅ GÅNG IGEN!!